Польза сметаны для здоровья и красоты.

Индекс материала
Польза сметаны для здоровья и красоты.
Страница 2
Все страницы

Щедро добавляя сметану в салаты и борщи, прибереги ложечку-другую для своего лица, Ведь этот кисломолочный продукт полезен не только для пищеварения, но и для нашей кожи. В чистом виде он отлично смягчает и питает эпидермис а в тандеме с другими вкусными ингредиентами увлажняет избавляет от сального блеска и даже омолаживает.

ЛОЖКУ В РОТ, ДРУГУЮ — НА лицо

Чем только сметана не помогает нашему организму! Налаживает пищеварение, улучшая секреторную деятельность желудка и кишечника, и
приносит с собой кальций — строительный материал для костей… А еще заправка для борща чрезвычайно полезна для кожи! Благодаря высокому содержанию жиров сметана прекрасно увлажняет ее, делает мягкой и бархатистой. Насыщая эпидермис витаминами (А, Е. Вг. В12, С, РР) и микроэлементами, молочный продукт препятствует его увяданию. Кроме того, он замечательно очищает кожу, улучшает кровообращение, обмен веществ и восстанавливает кислотный баланс. И что самое главное, сметанкой можно «угощать» эпидермис любого типа. Ведь этот кисломолочный продукт обладает разным процентом жирности. Так что тут все просто: для сухой кожи подойдет сметанка с показателем не ниже 20%, а для жирной, напротив, самая легкая.

С ЧЕМ МЕШАТЬ ИЗВОЛИТЕ?

Для того чтобы напитать эпидермис полезными веществами. содержащимися в сметане, достаточно нанести чистый продукт на лицо, оставить минут на 15-20, а затем снять излишки. После такой нехитрой процедуры кожа станет заметно эластичнее и, возможно, чуть-чуть посветлеет.
Однако, если ты хочешь повысить эффективность масок, тебе стоит добавить к кисломолочному лакомству ингредиенты-помощники. Например, как следует увлажнить и напитать сухую кожу способна смесь из сметаны, морковного сока (по і ст. ложке) и яичного желтка. А чтобы избавить жирный эпидермис от блеска, помимо заправки для борща тебе потребуется один белок и лимон (г ст. ложка сока). Это трио обладает вяжущим и подсушивающим эффектом. С прыщиками и черными точками может успешно побороться союз сметаны, настойки зверобоя (по і ст. ложке) и меда (1/2 ч. ложки). Такая маска очищает и дезинфицирует кожу. Что касается инструкций по применению, то смело наноси сметану на лицо два 3 раза в неделю в течение месяца. S Кстати, на основе кисломолочного продукта можно Ж готовить не только маски, но и скрабы. Чтобы избавить § от ороговевших чешуек сухую кожу, добавь в сметану сахар, жирную — соль. И не забывай, срок хранения этой косметики, впрочем, как и других «съедобных» препара-£ тов, — 2-3 дня.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

К сожалению, на наших рынках и прилавках магазинов часто попадается поддельная сметана, изготовленная на основе сухого обезжиренного молока, воды, растительного (пальмового) жира, напичканная стабилизаторами и загустителями. К настоящей заправке для борща эта смесь не имеет никакого отношения. Вреда от нее намного больше, чем пользы, и поэтому есть такую сметану, равно как и наносить на лицо, не рекомендуется. К счастью, существуют способы отличить подделку от оригинала. Во-первых, по закону величать сметаной ненатуральный  молочный продукт нельзя. Поэтому тебя должно насторожить, если на упаковке вместо привычного названия значится что-нибудь вроде «сметанка», «сме-таночка» и т. д. Во-вторых, в составе настоящей заправки для борща не должно быть ничего лишнего, только сливки и закваска. Внимательно читай список ингредиентов. В-третьих, в сметане, как и в любом кисломолочном продукте, содержатся полезные живые бактерии. А потому она не может храниться дольше 14 дней. Если срок годности больше, значит, продукт был подвергнут термической обработке и ничего ценного в нем уже нет.

Источник: Журнал «Про здоровье» (апрель, 2011)

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector