Учимся говорить «нет»!

Как научиться отказывать человеку, не чувствуя при этом вины. Как вообще научиться говорить «нет», если это вам необходимо.

ДАЖЕ НЕ ВЕРЮ: Я СМОГЛА СДЕЛАТЬ ЭТО!

Я отношусь к категории людей, такому особенному их психотипу, которые даже в булочную за углом от дома пешком не ходят — только на машине. Когда к 10-летию свадьбы муж подарил мне ключи от моей обожаемой, неподражаемой, надежной «вездеходки» — ну если не малогабаритную квартиру я получила в подарок, как говорил один из героев знаменитой кинокомедии, так уж точно надежную помощницу! Какая степень удобства: забросил, например, на выходные всех и вся, включая детей и собаку — и вперед, куда глаза глядят и сердце зовет. И главное, все счастливы, включая меня. И вдруг такое ужасное для меня предложение, как эксперимент в редакции: отказаться от авто. Опишу кратко. 1-й день: кто я, где я, кто эти люди вокруг? А метро еще существует? Как добраться до станции «Олимпийская»? 2-й день: оказывается, пройтись утром до работы пешком по парку, покормив белок орехами, — так здорово! 3-й день: родной город, я так люблю тебя — запахи, звуки, мотивы, зарисовки, за стеклом авто я разучилась ощущать это! Конечно, от машины я не откажусь НИКОГДА, но вывод таков: степень человеческого счастья и МОЕГО ЛИЧНО зависит не от этого!

 

ДЕЛАЮ СТАВКУ НА ЖЕНСТВЕННОСТЬ И ЭЛЕГАНТНОСТЬ

В одном из рассказов Тэффи женщина купила кружевной воротничок, который в итоге заставил ее поменять весь гардероб, мужа и вообще всю жизнь. В моем случае катализатором волшебных преображений выступили туфли. Придя в магазин за очередными кроссовками, я ушла, прижимая к груди коробку с неимоверной красотой: изящной красной обувью на высоченной шпильке. И понеслось…

Туфли потребовали платья, платье — лица, лицо -прически. В общем, через пару дней я увидела в зеркале другую женщину. Взглянув на нее, я поняла, что вся моя предыдущая жизнь была трагической ошибкой. Вот она, красивая, смелая и решительная женщина. Фактически у нее не было никаких проблем. Она оказалась невероятно удачливой и за пару недель решила вопросы, беспокоившие ее годами: сделала операцию по коррекции зрения, решила жилищные вопросы, избавилась от устаревших и тяготивших связей, выбросила из дому кучу хлама. Более того, у этой женщины оказалась красивая фигура и прекрасная осанка. Иногда она на меня злится и пропадает из зеркала, когда я пытаюсь сгорбиться и заныть, что все плохо. Но в итоге всегда одерживает вверх и идет с видом победительницы. И более того, она является победительницей в неравной схватке с жизнью.

Когда-то я написала список собственных несбыточных желаний. Один из пунктов гласил: «Хочу стать красавицей». Существо в джинсах и скромных водолазках невнятных цветов искренне верило в недостижимость цели. А все оказалось так просто… И если кто-то скажет, что мной управляют туфли, я скажу: и пусть, дай бог каждому.

 

ДЕНЬ БЕЗ МАКИЯЖА, ИЛИ МОЕ ИСТИННОЕ ЛИЦО

Мне, как девушке, которую ни разу на работе не видели без макияжа, одноголосно решили поручить походить день без него. И как я только согласилась на такую авантюру?

Понедельник определили как мой день «X». Вечером накануне решила, что во всем надо находить позитив: по крайней мере в моем распоряжении будет лишних полчаса сна. Но будильник я не перевела, поэтому проснулась как обычно. «Ладно, приду на работу пораньше!» — подумала я. Одеться решила как-то неприметно: джинсы, серый свитер, сапоги на низком ходу, чтобы никто лишний раз не обращал внимания.

Так сложилось, что именно этим утром я неожиданно встретила свою одноклассницу, которую не видела уже лет пять. Выглядела она сногсшибательно, при полном make-up, под руку с импозантным мужчиной… Я приготовилась держать удар! Конечно, может, сегодня я не так хороша, как она, зато умница и работа у меня классная! Через 10 минут милой беседы о жизни я опомнилась, что уже практически опаздываю, распрощалась и побежала к офису. На прощание Оля мне сказала: «Ну ты бедняжка, столько работать, что даже накраситься не успеваешь, а раньше такая эффектная была!» М-да, настроение было безнадежно испорчено!

Коллеги все тактично промолчали и сделали вид, что ничего во мне не изменилось. Рабочий день прошел идеально. И неудивительно, ведь люди, с которыми сталкиваешься по работе, явно делают акцент не на внешних данных!

А вот вечера я ждала с нетерпением. Специально обзвонила всех друзей и пригласила к себе домой на ужин. Вот и определю — кто из них как ко мне относится и за что меня ценит! Правда, еще одна преграда появилась там, где я ее вовсе не ожидала: при расчете на кассе у меня попросили паспорт, чтобы понять, могу ли я уже (!) покупать спиртное.

Вечеринка прошла на ура, из друзей никто даже словом не обмолвился про мою внешность, и только недоумевали, по какому поводу я их собрала сегодня. Мы веселились, играли в «Мафию». Я и сама думать забыла, что сегодня у меня заканчивается день эксперимента. Вспомнить заставил о нем лучший друг, который уже уходя проговорил: «Не пойму, что изменилось, но ты сегодня вдруг стала так j похожа на ребенка, и теперь тебя хочется 41 защищать!» Эксперимент удался!

 

СЛОВО — СЕРЕБРО, НО МОЛЧАНИЕ — ЗОЛОТО…

Никогда не понимала значения этой пословицы… до недавних пор. Но, как всегда, помог его величество случай.

Как-то накануне очередной рабочей недели меня занесло на день рождения в караоке-бар. Блеснув вокальными данными (не зря ведь музыкальную школу в свое время окончила) и подзарядившись парочкой коктейлей со льдом, гордо удалилась в самый разгар праздника, сославшись на завтрашний напряженный рабочий день. А наутро… Наутро поняла, что не могу вымолвить ни слова в самом прямом смысле… То есть какие-то звуки, конечно, издавала, но голос… Он пропал. Вообще. Почувствовала себя Русалочкой из известной сказки. В общем, что называется, приехали. На работе кое-как знаками объяснила ситуацию. На совещании с умным видом кивала, рабочие звонки пришлось перевести в письменный режим (да здравствует Интернет!), а на обращение к себе коллег из соседнего отдела (в моем-то уже все были в курсе моей недееспособности) мило улыбалась. Первое время переживала. Где это видано: молчащий редактор… А потом поняла, что это ведь здорово! А что: во-первых, не отвлекаешься на лишние разговоры, которые, как оказалось по факту, занимают не так мало сил и времени, как кажется на первый взгляд (в таймменеджменте это один из перых «пожирателей времени»), — успеваешь гораздо больше! Во-вторых, вдруг откуда-то появляется столько энергии, вдохновения и сил… В общем, за два дня вынужденного молчания сделала недельный план, передумала кучу мыслей, нашла решения давних задач и вообще ощутила себя особенной. А еще подумала и решила записаться на випассану. Это такая медитативная практика, когда через наблюдение за своим дыханием и углублением в себя в абсолютной тишине в течение многих дней постигается суть многих вещей… Рекомендую!

 

МЕНЬШЕ ЗВЕЗД-БОЛЬШЕ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!

Каким бы замечательным ни был сервис пятизвездочных отелей, самые яркие эмоции начинаются там, где заканчивается ultra all inclusive. Не верите? Вот и я сомневалась, пока не испытала на себе.

Так вышло, что вместо привычного путешествия, в которое достаточно взять только банковские карточки, я отправилась туда, куда «самолеты не летают, не идут поезда» Чувствовала себя Беаром Гриллсом, не меньше. По приезду гостеприимные хозяева давно не видавшей ремонта квартиры, где в одной из комнат я селилась, радушно меня встретили. Отец и мать семейства, бабушка, дедушка и четверо детей от двух до шестнадцати лет жаждали общения с гостьей. Не знаю, о чем они мне рассказывали, но судя по лицам, об истории родного края. Но острую нехватку цивилизации и Интернета в частности я ощутила уже на второй день. Казалось, что стартовая страница Google вернет мне душевное равновесие. Выяснив, что в соседнем поселке есть клуб с компьютерами, я отправилась в путь. Город меня разбаловал, иначе как объяснить, что уже на пятом километре ухабистой дороги я чертыхалась, как бывалый моряк. Но вот цель (это барак?), табличка (синей краской на сколоченных досках написано «Интернет»), а вот и приписка (красным, на тех же дощечках): «Не работает». Я точно Беар Гриллс. Но стоп, что это? На здании почты магические буквы: WiFi. «Вайфай работает?» — спрашиваю я. «Чего?» — слышу в ответ и замираю в нехорошем предчувствии. «Интернет. Который без провода. По воздуху…» — говорю я и как-то даже знаю, что мне ответят. «Нет… — И контрольный выстрел. — С чего вы взяли, что он вообще у нас должен быть?..» М-да, работайте барышня, не смею больше тревожить, мне еще в потемках на ощупь дорогу искать. Вернувшись в печали, я разговорилась с соседями. Ничего себе, оказывается, глава семьи — известный профессор, а мать — скрипачка. Старшее поколение было причастно едва ли не ко всем важным историческим событиям второй половины XX века, и эта квартира давным-давно была подарена государством и используется для отдыха от городской суеты. А места эти вообще полны легенд и удивительных достопримечательностей.

Наверняка, мне все это говорили в день приезда, но я была так поглощена мыслями о своих псевдолишениях, что не заметила более уникальных вещей! Вот вам и мудрость: не все то золото, что пять звезд.

 

ПО МАТЕРИАЛАМ ЖУРНАЛА «Mini», 2012, ФЕВРАЛЬ

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: